Agenda

Hier vind je informatie over workshops, retraites en andere activiteiten.

> Cursus Actieve Meditaties; via beweging naar innerlijke rust

Start datum: 4 september 2018

Eind datum: 18 december 2018

Tijd: 19.00 - 20.15 uur

Locatie: Stokmeesterslaan 3, Zwolle Zuid

> Cursus Actieve Meditaties; via beweging naar innerlijke rust
  • 4/9, 11/9, 18/9, 25/9
  • 2/10, 9/10, 16/10, 30/10
  • 6/11, 13/11, 20/11, 27/11
  • 4/12, 11/12, 18/12

Kosten
€ 150,-

 

> Cursus Stressreductie & Ontspanning via Yoga/Bodystretchings

Start datum: 4 september 2018

Eind datum: 18 december 2018

Tijd: 20.30 – 21.45 uur

Locatie: Stokmeesterslaan 3, Zwolle Zuid

> Cursus Stressreductie & Ontspanning via Yoga/Bodystretchings
  • 4/9, 11/9, 18/9, 25/9
  • 2/10 9/10, 16/10, 30/10
  • 6/11, 13/11, 20/11, 27/11
  • 4/12, 11/12, 18/12

Kosten:
€ 150,-

 

Cursus Actieve Meditaties; via beweging naar innerlijke rust

Start datum: 8 oktober 2018

Eind datum: 17 december 2018

Tijd: 19.30 - 20.45

Locatie: Kruisstraat 3, Hattem

Cursus Actieve Meditaties; via beweging naar innerlijke rust
  • 8/10, 15/10, 29/10
  • 5/11, 12/11, 19/11, 26/11,
  • 3/12, 10/12, 17/12

 

Kosten

€ 115,-

 

Dynamic Meditation

Datum: 4 november 2018

Tijd: 09.00 - 10.45 uur

Locatie: Stokmeesterslaan 3, Zwolle Zuid

Dynamic Meditation

Dynamic is een snelle, intense en grondige meditatie. Het unieke samenspel van lichaam en geest noemen we bodymind. Ieder mens kent het verschijnsel van oude, ingewortelde patronen in de bodymind.  Dynamic helpt om patronen die je gevangen houden in het verleden te doorbreken. Daardoor kun je vrijheid, stilte en vrede ervaren.  Je leert een getuige van je leven te zijn.

 

We doen deze meditatie in de vroege ochtend. Zoals Osho het uitlegt: ‘wanneer de hele natuur levend wordt, de nacht voorbij is, de zon opkomt en alles bewust en alert wordt.’

 

Dynamic is een intensieve meditatie waarin je voortdurend alert en bewust moet zijn, wat je ook doet.

 

Kosten: 12,50  inclusief thee na afloop

> Workshop Body Mind Stress-Release

Datum: 25 november 2018

Tijd: 10.00 - 17.00 uur

Locatie: Stokmeesterslaan 3, Zwolle Zuid

> Workshop Body Mind Stress-Release

‘Relax, nothing is under control’ 

 

Besef je dat je in werkelijkheid helemaal niets onder controle hebt?

Echt?

Dan kun je op een diepere laag ontspannen. Gewoon het leven leiden waar je naar verlangt.

 

Tijdens deze ervaringsgerichte dag krijgen jouw lichaam en geest de gelegenheid om stress en blokkades los te laten. De met deze stress en blokkades samenhangende, vaak chronische, spierspanning in de bodymind te laten varen.

Tegelijkertijd word je weer opgeladen met nieuwe, vitaliserende energie.

 

Je doet deze reis, samen met anderen, aan de hand van fysieke oefeningen, zelfonderzoek, ademtechnieken en meditatie.

Het resultaat van deze actie is inzicht.  Nieuwe ruimte voor jezelf, zowel fysiek als mentaal. Je leert hoe je kunt ontspannen in situaties van stress.

Creëer een instrument om actief je eigen leven richting te geven.

Kosten: € 95,- incl. alle drankjes, lekkernijen en huisgemaakte soep