> Workshop Luisteren naar je lichaam

Het is de kwaliteit van onze aandacht die het verschil maakt!

Deze dag staat geheel in het teken van de rug in relatie tot onze autonomie. Wanneer je bewust aanwezig bent in de rugkant van je lichaam betekent dat je goed op jezelf kunt staan en ook goed voor jezelf kunt zorgen. De praktijk laat echter zien dat we ons door allerlei -veelal onbewuste- oorzaken inhouden of terugtrekken uit het contact met als gevolg spanning en pijn in de rug.
Door aanraking met technieken uit Rebalancing Lichaamswerk, zelfonderzoek, meditatie en verschillende oefeningen maken we tijd en ruimte voor het verhaal én de wijsheid van ons lichaam.

• in een kleine groep ervaar je hoe het is om met volle aandacht aan te raken en aangeraakt te worden;
• je leert enkele basistechnieken vanuit Rebalancing Lichaamswerk die je bij jezelf en anderen kunt toepassen;
• je krijgt inzicht over wat je weerhoudt om autonoom te zijn;
• vind je de sleutels tot een vrijer en authentieker leven.

€ 98,- incl. alle drankjes, lekkernijen en huisgemaakte soep